Lungensport

Für welche Krankheitsbilder sind Rehasport Neurologie Gruppen gegründet:

-Nach einen Lungen OP

-Asthma

-COPD

-Post-Covid

-Long-Covid

-Krebserkrankungen, wenn dadurch das Atmen schlechter geht

Bei Lungenproblemen haben alle eine Gemeinsamkeit:  Kontinuen Atemnot, meistens bei geringer Anstrengung.  Die Gründe dafür sind aber Divers. Keine Luft bekommen zu können, verursacht oft Panikattacken.

Mit gezielten Atemübungen, in Kombination mit Körperübungen, wird den Brustkorb-, Bauch und die Rückenmuskulatur gestärkt. Viel Andacht bekommt dabei das richtig ein- und Ausatmen. 
Die Lippenbremse Technik beim Ausatmen ist hierbei ein wichtiger Baustein.

Spezielle Aufmerksamkeit ist gefragt bei Post- und Long Covid leidenden. Hier ist es besonders wichtig um jede Form von Überbelastung zu vermeiden. Unsere Übungsleitern sind speziell darin geschult.